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冬春季節預防流感知識
來源或作者:中國東港  發布日期:2019/12/2 9:31:10  

日前,進入冬季天氣逐漸變冷,提醒市民養成良好的衛生習慣和健康生活方式,預防流感等呼吸道傳染疾病。

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1.保持室內空氣流通,注意個人衛生,勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻,清潔口鼻后應及時洗手。

2.盡可能減少與禽類不必要的接觸,不購買無衛生檢疫的活禽。應避免接觸和食用病(死)禽、畜。

3.買回家的禽類制品要洗凈、燒熟后方可食用,加工時要注意手部是否有傷口,如有傷口應帶橡皮手套操作。

4.加強體育鍛煉,注意補充營養,保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。

5. 不要輕視重感冒,流感和禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會引起并發癥,導致患者死亡。因此,若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時,應戴上口罩,盡快到醫院就診,并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區,是否與病禽類接觸等情況,并在醫生指導下治療和用藥。


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